高血压患者如何自测血压

　　高血压患者的自测血压可以用汞的血压仪，或者是电子血压仪，在测前要休息几分钟，注意臂部和心脏要在一条水平上，袖带不能过紧或过松，充气不能太快。每天早晚各测一次并且记录。

　　传统的水银汞柱血压仪，或者是现在比较好的电子血压仪都可以用来测量血压。自己休息个三五分钟，保持臂部和心脏在一条水平线上，袖带不能过紧、过松，充气不能太快。自己选个时间，早晨、晚上每天各测一次，作个记录，观察血压情况。