莲藕的功效与作用有哪些

　　莲藕的食用方法有很多，有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌以及止血散瘀等功效。

　　仲晓慧：莲藕是一种药食同源的佳品，营养非常丰富，食用方法也有很多，有着极佳的保健功效。尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。

　　另外，莲藕生用性寒，具有清热凉血的作用，临床上可以用来治疗热性疾病，具有很好的治疗效果。