核桃的功效与作用是哪些

　　核桃含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，核桃泄散瘀，入肝经血分，能活血调经，还有祛瘀生新、润肠还有止咳的功效。

　　有活血调经、祛瘀生新、润肠、止咳的功效。

　　核桃是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界上著名的“四大干果”。核桃仁含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及核黄素等等多种的维生素。

　　核桃苦泄散瘀、入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，适合用于血瘀滞比较重的人。此外，还有润肠还有止咳的功效。