血脂高吃什么好

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  一般高血脂的患者,建议低脂饮食,多吃蔬菜、水果类,保持充足的饮水量,每日饮水量至少要一千毫升。

  王旸:一般高血脂的患者,建议以低脂饮食为主,首先要控制每日的能量摄入,尽量少吃一些含脂肪比较高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。

  高血脂患者可以多吃蔬菜、水果类,这样比较有利于身体健康。还有多饮水,每日饮水量至少保持在一千毫升左右。

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