荔枝的功效与作用是什么
荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛以及补心安神等作用，荔枝核还可以理气、散结以及止痛等，可以防止腹泻，是顽固性呃逆以及五更泻者他食疗非常好的食品。
黄晓莉：荔枝营养非常丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素。并且含有叶酸、还有精氨酸、色氨酸等多种的营养素，对身体非常有益。
荔枝果肉功效具有补脾益肝、理气补血、温中止痛以及补心安神等，荔枝核还可以理气、散结以及止痛等，还可以防止腹泻。
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黄晓莉：荔枝营养非常丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素。并且含有叶酸、还有精氨酸、色氨酸等多种的营养素，对身体非常有益。
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