催乳食谱有哪些
催乳食谱其实有很多种，比如黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤之类，这些汤饮都可以起到催乳效果。
董秀勋：催乳食谱其实有很多种，比如黄豆芽炖猪蹄，因为猪蹄中有很多蛋白质，也有很多丰富胶原蛋白、脂肪，这些对于乳汁分泌都有较好刺激作用。
另外，哺乳期女性也可以喝些木瓜汤之类汤饮，这些汤饮都可以使垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。
催乳食谱其实有很多种，比如黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤之类，这些汤饮都可以起到催乳效果。
董秀勋：催乳食谱其实有很多种，比如黄豆芽炖猪蹄，因为猪蹄中有很多蛋白质，也有很多丰富胶原蛋白、脂肪，这些对于乳汁分泌都有较好刺激作用。
另外，哺乳期女性也可以喝些木瓜汤之类汤饮，这些汤饮都可以使垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。
