怀孕便秘怎么办

　　孕期因为肠蠕动或是肠张力减弱，加上孕妇运动量适当减少，很容易发生便秘，一旦发生便秘有可能会诱发腹痛，导致流产等不良后果。防止便秘，第一、养成按时排便好习惯，第二、多吃含纤维素量高的蔬菜、水果。

　　如果饮食不能改善，可以口服药物，例如乳果糖、小麦纤维素，但是不能用开塞露，禁用硫酸镁或是灌肠，容易导致流产或早产。如果以上措施仍然不能解决，需要到正规医院明确具体病因。