腰椎滑脱如何避免病情加重

　　如果一旦发生腰椎滑脱，应尽量避免剧烈运动，比如剧烈对抗性羽毛球比赛，不太建议患者去做。同时，患者也要卧床休息，休息一段时间后，腰痛和神经根症状得以缓解，这样就可以避免病情加重。

　　此外，腰椎滑脱发生后，患者应及时前往医院就诊治疗，才能避免病情进一步加重。