怎么样预防糖尿病

来源:江苏民福康科技股份有限公司

  未发生糖尿病的患者,无论存在遗传性还是后天等因素,最主要是是控制体重,合理饮食以及定期参加体检等方式进行预防。

  糖尿病是内因外因共同作用的结果,如果有遗传背景,父母或者家人有糖尿病背景,在后天如果要能很好的控制住生活习惯、饮食习惯,可以不发病或是晚发病。

  糖尿病预防,在饮食方方面主要保持食物的清淡和易消化,避免摄入太多的高糖、高盐和高脂类的食物。

  建议患者积极参加体育锻炼,避免体重过于肥胖。

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