颈椎病能锻炼吗

来源:江苏民福康科技股份有限公司

  颈椎病可以锻炼,但是不同患者需要采取不同的锻炼方法。早期颈椎病患者,症状不是很严重,可以增加颈部的肌肉训练,包括屈曲、旋转。如果比较重的颈椎病人,则不能够做屈曲、旋转,只能做增加颈部的后伸肌肉锻炼。

  颈椎病可以锻炼,但是不同患者需要采取不同的锻炼方法。对于早期病情不太重的颈椎患者,主张进行增加颈部的肌肉训练,包括屈曲、旋转。

  但是对于病情比较重的颈椎患者,不能屈曲一级旋转,只能后伸,增加颈部后伸肌肉的锻炼。所以在不同病情阶段的患者,需要采取不同的方法,否则不利于病情的恢复。

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