预防高血压应采取哪些措施
预防高血压首先定期检测血压，一般人群限盐，缓解精神压力改善生活状态，每天适当的运动。高危人群，检测血压的时间需要更加频繁。
预防高血压首先定期检测血压，一般人群限盐，缓解精神压力改善生活状态，每天适当的运动。
如果是高危人群，需要更加严格的预防高血压，比如检测血压的时间需要更加频繁。另外，有高血压家族史的人群，平时要保持心情舒畅，避免情绪起伏波动较大。
预防高血压首先定期检测血压，一般人群限盐，缓解精神压力改善生活状态，每天适当的运动。高危人群，检测血压的时间需要更加频繁。
预防高血压首先定期检测血压，一般人群限盐，缓解精神压力改善生活状态，每天适当的运动。
如果是高危人群，需要更加严格的预防高血压，比如检测血压的时间需要更加频繁。另外，有高血压家族史的人群，平时要保持心情舒畅，避免情绪起伏波动较大。
