过敏性鼻炎的自我疗法是什么

　　过敏性鼻炎的自我疗法，首先避免接触过敏源，保持空气流通，鼻腔使用生理性海水冲洗，使用鼻腔过敏阻隔剂等。

　　侯东明：过敏性鼻炎的自我疗法首先就是尽量避免接触过敏原，平时尽量保持空气的流通。如果是花粉过敏，避免到能接触到的花粉的地方去。

　　如果是螨虫过敏，平时除了保持空气里面的流通之外，被褥枕头要常洗常晒。还有一些自我保健的方法，比方使用鼻腔的生理性海水冲洗，还有一些鼻腔过敏阻隔剂也可以使用。