如何预防妊娠糖尿病

来源:江苏民福康科技股份有限公司

  对于妊娠糖尿病预防,平时可以进行一些适当锻炼,将减体重指数降到满意范围,避免过度肥胖,保持健康生活方式。

  魏俊:对于孕前体重指数偏大或是有糖尿病家族史女性来说,建议通过一些适当锻炼,将减体重指数降到满意范围,避免过度肥胖。

  同时,平时也要自觉控制饮食,做到合理膳食,尽量以高蛋白、高维生素、高纤维素饮食为主,避免高糖、高脂肪食物。可以少食用新鲜水果,但不要饮用果汁。

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