颈椎病睡什么枕头好
颈椎病患者建议选用软硬适度、高度适度的枕头。软硬适度一般建议用荞麦皮的枕头;高度适度根据睡姿决定，当处于仰卧位时，一般枕头高度是自己的一拳高，垫到脖子，当处于侧卧位时，建议枕头高度是自己的一拳半高，把枕头放在侧面。
国生：颈椎病的枕头选取，我们建议选用软硬适度的、高度适度的，怎么叫适度，软硬适度我们一般建议用荞麦皮的枕头，方便塑形、方便塑第二个说的高度，怎么决定高度，这就决定我们的睡姿，当我们处于仰卧位的时候，我们一般的枕头高度是我们自己的一拳高，这么高的高度，最高点垫到哪里，垫到我们脖子这里而不是后脑勺，在我们侧卧位的时候，我们建议大家选取枕头的高度是自个人一拳半这么高，把枕头放在侧面，保持我们头处于一个中立位。
