孕吐吃什么可以缓解

来源:江苏民福康科技股份有限公司

  妊娠呕吐不是很重的话可以清淡饮食,适当补充一些蔬菜、水果等富含维生素的食物,一般在备孕阶段和怀孕前三个月,建议补充叶酸。

  妊娠呕吐一般是早孕期比较常见的症状,如果呕吐不是很重,可以清淡饮食,适当补充一些蔬菜、水果等富含维生素的食物。

  在备孕阶段和孕早期阶段,建议补充叶酸,来促进胎儿的神经系统发育以及预防畸形等目的。

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