蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜水在什么时间喝最好

蜂蜜水可以帮助女性美容养颜、排出毒素，一直深受女性朋友的喜爱。但是蜂蜜水具体有哪些功效呢，大家了解的又不是很全面，蜂蜜水什么时候喝对身体好呢，孕妇又是否适合喝蜂蜜水呢，下面就让小编带大家具体的了解一下蜂蜜水有什么用处吧。

蜂蜜水的作用与功效

1.恢复疲劳，尤其是熬夜后

在大部分的纯天然食物中，蜂蜜中含有的大脑神经元所需要的能量高。人类身体中能够很快的吸收蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，对血液的营养状况进行改善。

2.消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

3.润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用好。