蜂蜜妙用 正确使用蜂蜜的小妙招

增免疫力：人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的酸牛奶(每次1杯，每杯掺入一小勺蜂蜜)，可增强体内的免疫功能。

防疲劳：帮助白领人群恢复体力、健身养颜的捷径是食用蜂产品。蜂蜜含有10种维生素有造血、杀菌等功能，对于爱美的白领女性而言，不仅是好的补品，还是美容佳品。

消除黑眼圈：每天洁面后不要立即用毛巾擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围、嘴角等易生皱纹处涂上蜂蜜按摩数分钟后，让其自然干后，涂上面霜即可，每天早晚各1次，坚持半月，您的皮肤不仅富有弹性和光泽，而且眼角的鱼尾纹和黑眼圈也会慢慢地消失。

通便：蜂蜜有润肺、补脾、润肠、解毒等功效，治习惯性便秘，可取蜂蜜60克，牛奶150克，葱汁少许，煮熟，早晨空腹服，常服有效，对老年人久患习惯性便秘者尤为较适宜。