经常会听到孕期需要吃叶酸，那么这个叶酸是什么呢？其实也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。对于孕期的营养以及预防宝宝畸形都有一定的作用。那么，叶酸吃到什么时候才行？具体的叶酸的作用都有哪些呢？本次的专题将为大家介绍详细的知识，希望通过具体内容的介绍能够让大家有一个更全面的认识，以满足整个孕期的健康。
叶酸片是什么?孕期的女性朋友常常会好奇为何这个阶段需要补充叶酸，下面就一起看看叶酸片的功效与作用以及叶酸片什么时候吃最好。
叶酸片是什么
叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏会导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
功效：⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药;⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
叶酸片什么时候吃最好
女性一般建议准备怀孕前3个月开始和怀孕后三个月继续服用叶酸片用来预防神经管畸形的效果最好，此段时间正是胎儿中枢神经的发育时期。
每天早上吃是最好的，适度运动，避免过于劳累。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍，原本我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，坚持服用叶酸片，以安心准妈妈健康及胎儿的成长发育。
叶酸片的功效与作用
预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，预防胎儿唇腭裂，率50%。
预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。降低婴儿死亡率。减低妊娠反应。可以预防冠心病等慢性心血管病。
预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。
叶酸 被低估的"全能选手" 平常人吃它好处多到爆
提到叶酸，很多人第一时间想到的是孕妇防胎儿畸形的营养素。... 12-08 18:15
叶酸不是“万能补” 这些人别瞎吃
叶酸，作为一种水溶性维生素，在细胞分裂和生长、DNA合成... 11-07 14:54
女人天天吃叶酸的好处 别只备孕才吃
在追求健康与美丽的道路上，女性朋友们尝试着各种方法，从精... 11-05 14:58
叶酸补给站 富含叶酸的食物和水果大盘点
在追求健康生活的道路上，我们常常聚焦于各种热门的营养元素... 10-17 15:32
注意 服用叶酸小心这5大副作用找上门
在追求健康的道路上，营养素的补充备受关注，叶酸便是其中之... 03-10 17:47
女人50岁后坚持补充叶酸 身体能收获到什么好处
说到叶酸，都会想到孕妇，或者是正在备孕中的女性。叶酸对于... 12-13 18:10
几毛钱一片的叶酸 经常吃 能解决不少小问题 别舍不得吃
提到叶酸，可能很多正在积极备孕，或者处在早孕阶段的女性比... 12-06 23:54
为什么中老年人要补充叶酸 叶酸能不能长期吃
有的中老年人很关心身体，主动问医生自己要不要补，但是也有... 12-06 23:52
最新研究叶酸吃多可能诱发肝癌 叶酸还能不能吃 怎么吃合适
近期，一项最新的科研成果揭示了叶酸摄入与肝癌发生之间的潜... 12-06 23:51
补充叶酸能预防脑梗吗 可以长期吃吗 医生给出答案
脑梗是指脑部血管突发阻塞导致的脑血流减少或中断，严重时可... 12-06 23:50
贫血的原因 体内缺少叶酸会引起这个病
贫血是比较常见的一种血液类疾病，所以人们在出现了贫血之后... 12-06 23:24
怀孕初期注意事项 这类人一定要吃叶酸
怀孕初期注意事项是什么？在怀孕的时候是有很多的问题需要注... 12-06 22:56
孕妇吃什么好 多吃这种食物能补充叶酸
怀孕几乎是每个女性多会经历的一个时期，也会格外需要注意的... 12-06 22:24
叶酸真的会导致月经紊乱等问题吗
12-06 20:01
孕早期如何进行叶酸补充
12-06 20:02
孕妇吃什么好 多吃这种食物补充叶酸
女性朋友们在怀孕的时候对吃的有着很大的讲究，什么时候可以... 12-06 22:21
老人补充叶酸的好处 可以预防这个病
说到叶酸很多人都会想到这是孕妇吃的东西，其实叶酸是一种维... 12-06 22:09
叶酸有什么作用 带你了解叶酸的那些事
每当女性朋友怀孕后做检查的时候，医生总是会问一句“叶酸吃... 12-06 22:04
叶酸的作用 这4类人群需要补充叶酸
生过孩子的女性都知道，孕期要补充叶酸，补充叶酸有很多的好处，... 12-06 22:02
4个月后吃叶酸有害处吗 叶酸有这些副作用
叶酸也叫维生素B9，是一种常见的元素，叶酸对人体非常重要... 12-06 21:42
