上火是由于体内阴阳失衡，从而引起肝火旺，你知道上火的症状有哪些吗？嘴巴上火起泡怎么办呢？上火除了吃药、水果外，还可以吃什么比较好呢？下面来为大家详细介绍一下不同人群治疗上火的方法吧~
上火怎么办
肺火
肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈的时候，我们的身体常常会很难适应。假如感到很疲惫的时候，一般就会伴随着感冒现象。
另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血，口鼻干燥，潮热盗汗，甚至失眠等。
推荐食补菜肴：川贝雪梨汤
做法：取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加适量冰糖、清水炖服。
这道菜肴清肺去火的重点就是，川贝母具有清热润肺，并且能够改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。而梨则有生津、润燥、清热等功效。
胃火
饮食息习惯不佳，过度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。
推荐食补菜肴：石膏绿豆汤
做法：石膏30克，绿豆适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入绿豆一起煮来食用。
清胃火重点：石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒，适合热性体质及易患疮毒者食用。
肝火
当我们心情不好，脾气很暴躁的时候，就会导致咱们的肝脏上火。
症状有头晕胀痛，目视不清、眼干、耳鸣、眼裡分泌物多，口苦咽干，甚则昏厥、发狂、呕血等。
推荐食补菜肴：夏枯草菊花桑叶茶
做法：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶饮。
清肝火重点：菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
心火
中医认为心是君主之官，是人体的主宰，如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状，甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
推荐食补菜肴：莲桅煮汤
做法：取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加适量冰糖，以水煎煮，吃莲子喝汤。
清心火重点：莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子能泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
20130628健康生活：李刘坤讲上火怎么办
上火是我们在生活中经常会遇到的情况，一上火嘴上就开始起泡，或... 12-06 10:59
20130602山东养生节目：万忠讲解小儿上火怎么办
今天这期山东卫视养生将着重为大家介绍小儿上火的症状，帮助广大... 12-06 10:51
上火怎么办 5招帮你快速去火
春天天气干燥，人们特别容易上火，你知道上火怎么办吗?今天小编... 12-06 10:40
上火怎么办 中医教你对症食养
春季天气干燥，非常容易上火，你知道上火怎么办吗?今天小编就为... 12-06 10:40
20130310山东卫视养生视频：陈红谈宝宝上火怎么办
中医认为儿童是纯阳之体，容易出现上火现象。在今天的山东卫视养... 12-06 10:52
春季上火怎么办 灭“火”攻略大推荐
每每到了春季，好多人会因为上火而出现各种各样的不适的症状，春... 12-06 10:36
上火怎么办 冬季防火大多吃“苦”
一到冬天人就特别容易上火，但是究竟什么是上火？上火吃什么好？... 12-06 09:47
冬季上火怎么办 科学饮食是关键
冬天天气干燥容易上火，那么上火了应该怎么办呢，你会几种祛火的... 12-06 09:47
上火怎么办 萝卜和梨均可消火
冬季最容易上火了，那么上火怎么办呢?你知道上火吃什么好么?你... 12-06 09:46
养生一点通：春季上火怎么办
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。上火症状则有心火... 12-06 09:27
20120430养生一点通：吴大真讲上火怎么办
天气一旦变得干燥了就容易上火，那么你知道上火了怎么办吗?敬请... 12-06 10:44
冬季上火怎么办 5款败火食谱来帮你
冬季人们爱吃温补御寒的食物，加上原本气候干燥，导致身体更容易... 12-06 09:12
