脾是人体的重要器官,日常生活中,我们经常会听到别人说脾虚,别看脾虚短期给身体健康带来的影响不大,但是如果长期不关注,脾虚就会变得越来越严重,耗尽身体的精力,让人虚弱。那么,脾虚的症状有哪些?脾虚怎么调理?本次的专题将为大家介绍相关知识,一起看看健脾的食物都有哪些?如何养脾才是正确的?相信只要多多的关注,脾健康了,你的身体也自然会更好。
脾健康是我们需要关注的事情,作为人体的重要器官,你知道脾脏的功能吗?下面一起通过具体内容看看,顺便了解下调理脾气虚弱的中药有哪些。
你知道脾脏的功能吗
脾是具有多种功能的器官,它的主要功能有4种。
1、造血。脾是胚胎阶段重要的造血器官,胚后成为淋巴器官。但在成体脾中仍有少量造血干细胞,当动物体严重缺血或在某些病理状态下,可以恢复造血功能,产生红细胞、粒细胞及血小板。
2、储血。脾是血细胞的重要的储存库,将血细胞浓集于脾中。当某些紧急状态(如急性大失血),脾会收缩将血细胞释放到循环血液之中。
3、滤血。脾还是血液有效的过滤器官。血液中的细菌、异物、抗原抗体复合物及衰老的血细胞在流经脾脏时,被大量的巨噬细胞吞噬和消化。
4、免疫。脾有产生免疫反应的重要功能,血液中抗原在脾中可引起有力的细胞免疫和体液免疫反应。边缘区是免疫反应启动的重要部位。细胞免疫反应引起围动脉淋巴鞘明显的增大和免疫活性细胞输出的增多。体液免疫反应引起白髓淋巴小结和脾索中浆细胞的增多,同时在脾脏输出血液中抗体的浓度增加。与淋巴结比较,脾中B淋巴细胞的比例更大,还存在有许多抗体依赖细胞毒性淋巴细胞,在特异抗体存在下可实现对靶细胞的直接杀伤作用。脾还能产生对免疫反应有调节作用的活性物质。总之,脾脏的免疫功能在机体的淋巴器官中占有重要的地位(见淋巴细胞)。人类约5%~10%正常人有副脾,一般较脾小,多位于脾门附近,有时以细索条或小梁与脾脏相联。少数人副脾离脾较远,位于胰和肝之下,卵巢或阴囊附近,也叫外脾。有的人还有双脾。
调理脾气虚弱的中药有哪些
1、白术
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参
补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参
补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
4、人参
大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。
5、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
过年狂吃年货怕伤脾?记住这几点,脾胃依旧很舒服
新春佳节,家家户户摆满各类年货,糖果点心、鸡鸭鱼肉、坚果... 02-13 18:01
跑完步膝盖“闹脾气” 这些原因让它苦不堪言
运动本是强身健体的好事,可不少人在跑完步后,却遭遇了膝盖... 02-13 17:51
肝脏“闹脾气”身体会发出这些小信号
肝脏,作为人体重要的代谢器官,承担着解毒、合成、储存等多... 02-12 18:07
爬山后小腿闹脾气 快用这些方法哄哄它
爬山是一项既能锻炼身体又能欣赏美景的运动,但很多人在爬山... 02-12 17:10
脾气突然暴躁 这些让你烦躁易怒的原因你中招了几个
生活中,你是否曾有过这样的瞬间:被一点小事点燃怒火,或是... 02-12 10:25
脑袋突然“闹脾气” 快来揪出头疼的真凶
从气候变化、不良环境刺激到压力焦虑,再到感冒感染、心血管... 02-11 09:20
左下腹突然“闹脾气” 这些原因快来自查
左下腹看似不起眼的区域,却“藏”着肠道、生殖系统等多种重... 02-10 14:35
寒热体质都能吃 这些脾气温和的平性水果快收藏
在中医的饮食养生理论中,食物被分为寒、热、温、凉、平五种... 02-09 15:58
手脱皮 可能是这些维生素在“闹脾气”
在日常生活里,不少人都有过手脱皮的困扰。原本光滑的手部皮... 02-09 14:28
脸色暗沉、容易发脾气?立春起重点养肝,3个核心方法,新手也能轻松学
立春已至,万物复苏、阳气渐升,这也是调养肝脏的黄金时节。... 02-06 18:06
解锁腊月暖养密码|避开冬补误区,多吃这些暖食,护脾胃、强体魄迎新年
腊月将至,年味渐浓,民间素有“冬补”的传统,大家都想着趁... 02-05 18:17
遵循老祖宗智慧!六九春打头,做好这3个“三”,温补不燥护脾胃、养足阳气,轻松解锁开春好状态!
“六九春打头,天寒渐转柔”,六九登场意味着寒冬行至尾声,... 02-03 17:30
解锁季节交替养胃密码!几款家常食材,健脾祛湿双在线,新手也能轻松上手
冬春交替时节,气温忽冷忽热、昼夜温差大,再加上人们饮食习... 01-30 18:01
吃货必看 既能解馋又能健脾养胃的食物大集合
脾胃乃后天之本,脾胃功能强健,才能更好地消化吸收营养,维... 01-29 17:30
面色萎黄月经少可能是脾不好在“提醒” 这些症状要早知
在中医理论中,脾为“后天之本”“气血生化之源”,负责运化... 01-28 17:51
女性脾虚湿气重吃什么 这些健脾祛湿食物收好远离沉重黏腻
在中医理论中,“脾虚则生湿”,脾虚与湿气重常常相伴而生,... 01-28 17:14
宝宝肠胃闹脾气会自己好吗 消化不良真相大揭秘
当宝宝出现腹胀、食欲不振、吐奶等消化不良症状时,家长们往... 01-27 17:29
五味子的小脾气 这些禁忌不遵守健康要闹别扭
五味子,作为传统中药材中的“养生明星”,因其酸、甘、辛、... 01-26 15:59
维生素C片 吃多了闹脾气吃少了白花钱 一天几粒合适
维生素C作为人体不可或缺的营养素,凭借抗氧化、增强免疫力... 01-23 16:53
手莫名发麻咋回事 一文解锁那些让手“闹脾气”的真相
日常生活中,不少人都经历过手发麻的情况,有时短暂发麻后自... 01-23 11:16