茯苓的功效与作用与食用方法及禁忌有哪些呢？茯苓是我们常见的中药材，具有增强机体免疫功能等作用。茯苓可以用来煲汤、煮粥、制酸奶等多种吃法，茯苓粉还能作为面膜使用，美容功效非常不错，接下来我们一起了解中药茯苓吧。
茯苓的功效与作用
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
传统功效
利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品，可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。
最新发现的功效
茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。对多种细菌有抑制作用；能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用；能多方面对免疫功能进行调节；能使化疗所致白细胞减少加速回升；并有镇静的作用。
用法用量
煎服，9-15g。
适应人群
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
用药禁忌
肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。忌米醋。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
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