哪些中药能有效补血 这些效果好

白芍

白芍性寒味苦，具有养血敛阴、柔肝安脾等功效，对于女性因阴血不足造成的月经不调、经后腹痛等问题能有效地缓解。

熟地黄

熟地黄味甘性温，具有滋阴补血的作用，对于因血虚造成的头晕目眩、心悸失眠、月经不调等问题，能有效地缓解。

丹参

丹参味苦性寒，具有活血祛瘀等功效，对于月经不调、脘腹胁痛、痛经经闭等问题能有效地缓解。