智齿痛到想撞墙 从消炎到拔牙这篇救命指南请收好

三、关键判断：这几种智齿，建议“果断拔掉”

1.反复发炎的“定时炸弹”

一年发炎2次以上的智齿，堪称“口腔隐患”。每次发炎都会让牙龈变得脆弱，反复肿胀还可能导致张口困难，甚至引发颌骨炎症。更麻烦的是，发炎次数越多，周围组织粘连越严重，后续拔牙难度和创伤也越大。

2.位置不正的“破坏者”

横着长、歪着长的智齿，会像“顶梁柱”一样持续挤压邻牙，导致邻牙龋坏、牙根吸收，甚至松动脱落。临床上，不少人因为没及时拔智齿，最后连健康的第二磨牙也保不住，得不偿失。通过口腔X光片，能清晰看到智齿的生长方向，早发现早处理更稳妥。

3.清洁不到位的“卫生死角”

完全埋伏在牙龈里、只露出一点点的智齿，刷牙时很难清洁到，容易成为细菌滋生的“温床”。时间久了，不仅自身容易龋坏，还会污染邻牙，引发牙周病。这种“藏污纳垢”的智齿，留着就是给口腔健康埋雷。

四、拔牙前后：这些细节决定“恢复速度”

1.术前：别踩这些“坑”

拔牙前一天别熬夜、别喝酒，保持身体状态稳定；如果有高血压、糖尿病等基础病，要提前告知医生，控制好指标再手术；女性要避开月经期，此时凝血功能较差，容易出血过多。

2.术后：牢记“3天关键期”护理

拔牙后咬紧纱布30-60分钟，帮助止血，中途别频繁吐口水；24小时内别刷牙、漱口，别用舌头舔伤口，以免血凝块脱落导致干槽症（剧烈疼痛，愈合延迟）；术后1-2天内吃温凉的软食（如粥、面条），别用拔牙侧咀嚼，避免辛辣、过硬食物；术后1-2天伤口轻微渗血、脸肿是正常现象，可冷敷减轻肿胀；如果出血不止（口水呈鲜红色且持续超过24小时）、剧烈疼痛或发热，立即联系医生。

如果正在被智齿痛折磨，别拖延——先做好局部清洁和应急处理，及时去口腔科拍个牙片，让医生评估方案。早干预，才能少受疼痛困扰，保护好口腔里的“老住户”（健康牙齿）。