孕妇拉肚子怎么办 拉肚子吃这些好

孕妇是一类特殊的人群，在各个方面都要小心，如果孕妇拉肚子的话，应该怎么办呢?当拉肚子的时候，适合吃哪些食物嗯，又不能吃什么食物呢?你都知道有哪些吗，一起来看看吧。

孕妇拉肚子怎么办

针对非感染性因素造成的腹泻

1，及时补水和电解质

如果不是因为感染而造成的腹泻，孕妈妈可以通过生活饮食的方面类调养改善，可以吃一些稀饭，粥等食物是非常好的，也可以通过补液的方法来补充水分和电解质，因为拉肚子的时候身体会流失很多的水分，所以多喝水也是很好的。

2、症状严重需及时就医

如果拉肚子比较严重的话，那么好建议及时的就医，以免加重病情，这个时候就不要吃东西了，应该立刻禁食，去医院根据在医嘱服用药物，服用药物后，要注意胎儿的变化，避免出现流产和早产的情况。

针对感染性因素造成的腹泻

1、谨慎用药，咨询专业医生

如果是感染而引起的拉肚子，那么孕妇这个时候就要根据医嘱挂一些抗生素了，孕妇是不能擅自服用药物的，必须在医生的指导下才可以服用。而且抗生素有可能会有致畸的危险，所以一定要根据医生的医嘱来。

2.建议使用温和型药物

腹泻主要在于肠蠕动加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道中的水分，来减少肠的运动。不要使用鸦片类药物止泻，这种药物只能暂时缓解孕妇腹泻的痛苦，肠道中的细菌很可能不断地重生和互相感染，结果只能是孕妇腹泻频率增加，腹泻加重。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

结语：孕妇吃药是要特别谨慎的，所以当孕妇拉肚子的时候，一定不要乱吃药，一定要遵医嘱用药，当腹泻不适很严重的时候，可以通过饮食的调理，可以多吃以上的几种食物，但是要注意辛辣刺激生冷的食物是不能吃的。