孕妇能吃百香果吗 孕妇吃百香果的注意事项

2、美容养颜

百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部气色，有美容养颜的作用。

3、缓解孕吐

大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的食欲。

4、降低血脂

百香果中含有的维生素C能参与胆固醇的代谢，进而降低血脂含量，净化血液，有预防孕期高血脂症的发生。

孕妇吃百香果的注意事项

1、不宜空腹食用。空腹状态时，人体会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。

2、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差、患有胃炎和胃溃疡的孕妇不宜食用百香果。

3、过敏孕妇不宜食用。过敏孕妇继续食用百香果，可能皮肤上会出现红疹、发痒或者是引起腹泻。

4、百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，所以可以将百香果的皮留着，用来煲汤、泡茶。

结语：在生活中，我们可以适当的食用一些百香果哦，因为它对人体是很有好处的。而且孕妇吃百香果可以补充营养、促进宝宝的生长发育。所以，小编建议大家可以食用一些百香果哦。以上，就是小编为孕妇介绍吃百香果的好处有很多的哦。