产妇吃苹果要热吗 产妇怎么吃苹果

产妇苹果怎么吃

产妇苹果怎么吃：苹果小蛋糕

材料：苹果蛋糕粉1包、牛奶1包、鸡蛋1个。

做法：

1、苹果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶搅拌均匀。

2、然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。

3、电饼铛预热，不必放油，直接将做好的面糊倒入其中。

4、烙至两面金黄色即可。

产妇苹果怎么吃：酸奶苹果汁

材料：苹果1个、酸奶100g、冰块适量。

做法：

1、备酸奶，苹果及冰块。

2、将苹果去皮切块去核装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。

3、开榨汁品，打至无颗粒状态既可。

4、一杯浓香的酸奶苹果汁完成。

结语：关于产妇吃苹果的问题，小编就说到这里。同时也建议各位准妈妈们。平时一定要多吃水果蔬菜，同时尽量避免凉性食物，好以加过温为主，同时多出去散步，促进身心健康发展。