怀孕能吃哈密瓜吗 孕妇吃哈密瓜要注意这些

7、喉咙的不舒服纷歧定是哈密瓜的缘由。也许是自身归于过敏体质，对哈密瓜中的某些成分过敏，在食用哈密瓜是因为触摸了过敏原致使过敏，致使咽喉的痛疼感。甜美素：化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食物生产中常用的添加剂。甜美素是一种常用甜味剂，其甜度是蔗糖的30～40倍。

哈密瓜怎么吃

哈密瓜百合汤

主料：哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克。

做法

1、哈密瓜洗净去皮，去籽，切块;

2、陈皮浸软，百合洗净，备用;

3、锅中放入适量的清水，加入哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时;

4、转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。

香蕉哈密瓜沙拉

原料：香蕉1根，哈密瓜200g，酸奶一瓶。

做法

1、准备一根香蕉，半块哈密瓜，以及一杯酸奶。

2、把香蕉去皮，哈密瓜也去皮，去瓤，待用。

3、把哈密瓜切成适量的小丁，待用。

4、把香蕉切成这样的片状。

5、把刚才切好的哈密瓜放在盘子的底部，然后把切好的香蕉片摆盘

6、打开准备好的老酸奶，与香蕉哈密瓜拌在一起。

总结：哈密瓜虽然是属于凉性水果，但是孕妇也是可以吃的，只要注意吃的时候每次吃一块，不要吃的太多就可以了。另外哈密瓜除了直接吃之外，还可以和百合、香蕉等等食物搭配起来，做成创意美食，感兴趣的话赶紧试试看吧!