孕妇不能吃哪些水果 孕期饮食要注意什么

在日常生活当中，水果是不可缺少的食物，我们平时都会吃一些，这样对身体是有益的。孕妇身体情况特殊，那么，孕妇不能吃哪些水果呢?孕妇饮食要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。

孕妇不能吃哪些水果

桃子

1、桃子孕妇不适合多吃，吃多了容易导致胎动不安，可能会导致流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

桂圆

1、桂圆容易上火，会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

李子

李子若是吃多了是容易伤到脾胃的，对牙齿也不利，会腐蚀牙齿，多吃可能会导致发虚热，头昏脑胀。吃李子还要注意过敏。

木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

榴莲

1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热，损害胎儿健康。

孕妇饮食注意事项

不要过量摄入维他命A

若是孕妇摄入了太多维他命A可能会导致早产和胎儿发育不全，因此，每天只可以摄取400-1250微克的维他命A。猪肝富含维他命A，孕妇不要吃太多。