黄体酮低为什么会流产 没想到饮食也可以调理

2.黑豆浆，滋养肾阴，补充植物雌激素。

3.当归乌骨鸡汤，黄体酮不足，其实也与气血不足有关，可以食用一些补气血食物，当归乌骨鸡可补气血。

4. 枸杞生地茶。用枸杞5g、生地3g、绿茶3g，加适量冰糖，共同泡茶饮用，具有养阴、清热的效果，甚至对女性出现的腰酸背痛、口渴、盗汗等，具有较好的疗效。

黄体酮不足的女性，日常还可以食用黄豆、黑米、山药、莲子等食物。

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