孕妇手麻脚麻是怎么回事 教你4招 轻松缓解

如何预防好?

补钙

既然，缺钙会造成手麻、脚麻，补钙显得很重要，在孕期，补钙必不可少，孕妇可以喝牛奶，能补钙，对钙含量高食物，可以多吃，例如，虾皮、豆制品等。

经常走动

久坐，也会影响手麻、脚麻，进行适当运动，能促进血液循环、减轻手麻脚麻，每天坚持散步，能促进气血流动。