想怀孕怀不上教你三招 让你好孕自然来

2.甜食，含有较高的脂肪，容易引起肥胖，影响孕育

3.6个月前停止服用避孕药，减少接触宠物的机会

四：成功受孕，准爸爸准妈妈都要努力

男女双方都要调整生活方式，建立一个相对健康的生活习惯。每天运动服，劳逸结合。男方要戒烟戒酒，麦田保证蛋白质维生素的摄取保证一个完美的精子

五：佳的生育年龄

25-35这段时间是生育功能旺盛的时期，也是佳的受孕时期。医学上现在将35以上的产妇成为高龄产妇，随着职业女性的增多，高龄产妇也越来越多，高龄产妇要承受更大的风险，分娩时间越是迟，越容易生下畸形儿。所以尽量要选择佳的生育年龄。

总结：以上的几点，大家记住了吗?想要成功受孕，做到以上几点都可以帮助你哦!当然备孕期间的饮食也很重要哦！不仅准妈妈要努力，我们准爸爸要一起努力才可以哦！后希望备孕的准爸爸准妈妈都生出一个健康漂亮的宝宝。