子宫前位最佳受孕方法 这样做更容易怀孕

要拒绝酒精，还有一些含酒精的饮料，例如米酒、可乐等，特别容易引起染色体畸形，导致孩子不正常。

拒绝香烟(甚至是二手烟)--烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降。

拒绝过度锻炼--女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦。

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