孕妇可以吃麻辣烫吗 别找了孕妇不能吃都在这

9.不宜喝刺激性饮料

医学研究证实，孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷。

10.不宜长期素食

有些孕妇为了追求孕期的身材，或者素食主义者长期素食，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。对于孕妇来说，也可能发生贫血、水肿和高血压。

总结：孕期饮食是很关键的，只有良好的饮食才可以保护孕妇的身体健康，当然良好的饮食并非让孕妇只吃素食，荤素搭配合理才是重要的，怀孕的女士一定要注意哦，合理调节饮食，这样才可以保护身体健康哦。