怀孕能吃芒果吗 孕妈常吃这东西竟能止吐

3、忌食水果过多

把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果

尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

总结：上文主要向大家介绍了芒果的相关知识点，每一个孕妈都想让自己生的宝宝健康，那么孕期的饮食非常重要，很多孕妈喜欢吃水果，为了宝宝健康着想一定要控制水果量。