催奶食物 常吃这些可催奶

本方能益脾胃而通乳汁。用于妇女气血不足，乳汁不下。

结语：对于妈妈的乳汁，都是由于自己所吃的食物中而得来。有的新妈妈奶水多，有的新妈妈奶水少，这除了本身的体质之外，还有很大一部分原因是由于新妈妈所吃的食物不一样。在哺乳期的妈妈们不能挑食，这样也会引起宝宝的营养不均衡哦。