孕妇能吃绿豆吗 孕妇吃绿豆需要注意什么
孕妇吃绿豆好吗
如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳,不但味美,而且药用价值也很高,常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说,吃绿豆亦可降火,也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿豆。
但绿豆偏凉,如果孕妇真想用绿豆解暑的话,将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
虽然绿豆的好处很多,但是绿豆毕竟是凉性食物,脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
孕妇可以喝绿豆汤吗
夏季人们常喝绿豆汤祛湿解毒,那么孕妇可以喝绿豆汤去热吗?相关专家解答,孕妇是能喝绿豆汤的,但是需要少喝。虽然绿豆有很多好处,但是它毕竟是凉性的食物,所以脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。
