孕妇可以吃鱿鱼吗 多吃竟能帮助宝宝这里发育

4、去鱿鱼眼睛。由于眼睛在洞洞那个地方，也可以选择不要鱿鱼脑袋，直接要鱿鱼须。

5、清洗鱿鱼。把鱿鱼须从脑袋剪下来，每根鱿鱼须都要逐个清洗上面圆圆的吸盘。这些吸盘有泥沙，还有对人体有害的物质。所以需要多用清水清洗。

总结：通过上述文章，我们了解到，鱿鱼能够治疗孕妇贫血，并且预防胆固醇，还有利于胎儿脑部的发育，因此，吃鱿鱼对孕妇和胎儿都是有好处的，但是吗，吃鱿鱼时一定要注意清洗干净，并且要注意根据自己的身体状况进行食用。