科学坐月子很简单 别被这些老方法耽误

3、大量喝水：坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤：选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。

5、注意卫生：你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。

6、保护伤口：伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。休息时好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。