孕妇上火吃什么降火 这些食物很有效

苦味食物

苦味食物自古就得到了推崇，它们可都是“火”的天敌。苦味食物是消暑降压，去火防便秘的首选食物，而苦味食物中适合孕妇食用的就首推苦瓜了。

无论是清炒苦瓜还是凉拌苦瓜，甚至是将苦瓜炖成汤，都是非常不错的选择呢!只要准妈妈们能够将苦瓜做熟，并且在烹饪过程中尽可能保持苦瓜的原汁原味，不失苦瓜的青色，就能够达到帮助孕妇降火的目的了哦。

总结：本文为大家介绍了一些有利于孕妇降火的食物，仅供大家参考。除此之外，文中还为大家介绍了一些对付上火的措施，各位可以参考一下，具体怎么做可以根据自身的情况咨询医生。