产后吃什么好 这些食物可助产后恢复

产后吃什么水果好

6、榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。

榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

结语：产后，宝妈的身体很弱，需要进行适量的进补。剖腹产妈妈也需更加注意饮食丰富，在吃的方面家里人要多下功夫，以上是小编总结的有关产后吃什么好以及有助产后康复的食物引荐，期望小编的引荐可以协助到产后母亲们，祝你们身体健康!