孕妇奶粉什么时候喝最好 七大事项要注意

孕妇奶粉的饮用时间和用量有讲究

饮用时间

一般来说，早的可以从怀孕前一年开始喝，如果是在这个时间喝，在怀孕之后就不需要服用叶酸了，营养会全面。

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

用量

一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。