孕妇可以吃羊肉吗 羊肉营养价值高

孕妇什么时候吃羊肉好

孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，加强御寒本领。羊肉还可增长消化酶，掩护胃壁，有助于消化。中医以为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾，养肝等成果。既能御风寒，又可补身材，对一样通常风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身材虚亏等统统虚状均有治疗和补益结果，相宜于气候寒冷时食用，深受人们喜欢。

羊肉的功效与作用

1.温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛。