孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处 樱桃有哪些功效

樱桃在水果家属中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。别的，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养代价非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，孕妇是可以吃樱桃的。

樱桃的功效

1、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科)，又可增强体质，健脑益智。