孕妇能吃山竹吗 孕期应多吃什么水果

4、美容肌肤

因为山竹也富含维生素C，因此可以美白肌肤，抗皮肤老化。

孕妈妈要千万注意：正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。