早孕一个月的症状 这件事早孕一定不能做

早孕第一个月注意事项

很多女性应该都知道，怀孕前三个月是和关键的时期，尤其是早孕第一个月，这个时间段不仅在饮食上要注意营养，另外不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等，因为早孕一个月还很脆弱，特别容易流产。

1、饮食方面

不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。