回奶汤有哪些 回奶汤做法多样

有补肾回奶作用。

回奶汤五：蜜果猪蹄汤

做法：无花果60～120克，猪蹄 清炖乌骨鸡。

500克，精盐少许。锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。

具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。