月子食谱 孕妇产后的饮食调理

女人生完孩子是虚弱的时候，所以生完孩子后家里人总要弄些好的给产妇补补。在月子里饮食调理不仅是为了让孕妇恢复元气，同时也要兼顾到孩子的奶水问题，一起来看看为大家整理的有关坐月子时候的食谱吧。

月子食谱

木瓜

木瓜对于刚生产过后的产妇来说是很好的一种水果，它具有很好的下奶功效，对继续奶水的妈妈们来说，吃木瓜是个不错的选择。