孕妇可以吃杨梅吗 吃杨梅需要注意的事项

3、注意清洗：杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。

4、忌与生葱、鸭肉同食。

5、慎食孕妇人群：

①血糖高孕妇慎食：血糖高的孕妇好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量较高。一次性吃太多杨梅容易导致血糖上升。