产妇吃什么催乳多而快 吃它竟能有效的催乳

催乳师

催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。催乳师可分为：初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能。

产妇吃什么下奶

新生儿刚诞生，母亲就要尽快的下奶给宝宝吃，否则会饿到宝宝的。但是很多新手妈妈们都会遇到奶水不足的问题，所以哺乳期吃什么食物下奶是宝妈们为关注的问题。相关专家介绍，催乳食物主要有以下几种。