奶水不够怎么办 怎样让奶水变多

很多产妇生产完后哺乳奶水不够怎么办呢。那么怎样让奶水变多呢?加强产妇的饮食是重要的，产妇可以从食物中补充营养。那么今天就告诉各位产妇为什么奶水会不足。教各位产妇多吃什么能让奶水变足。

奶水不多的原因

1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。